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Este 15 de octubre comienza el Campeonato Sudamericano de Natación Master en Argentina, un evento esperado por atletas de toda la región. Entre ellos destaca una competidora peruana que, con disciplina y pasión, ha alcanzado la cima en su categoría: Úrsula Rambow quien competirá representando al Club Regatas Lima.

Mientras muchos aún disfrutan del sueño profundo en la madrugada, y el frío más intenso acompaña el amanecer, Úrsula —o Uschi, como la llaman sus amigos— ya está en movimiento. Con delicadeza, toma las llaves de su auto, procurando no despertar a su hijo ni a su fiel compañero canino, y sale rumbo a su entrenamiento diario.

A las 4:45 a.m., cuando Lima aún duerme, Úrsula ya se encuentra en el Club Regatas. Su rutina es meticulosa: coloca su plan de entrenamiento, ajusta su reloj y se lanza al agua. Su compromiso y dedicación no tienen comparación, a veces acompañada por un par de aficionados que se sienten inspirados por su ejemplo. Pero es su perseverancia solitaria la que la ha llevado a ser campeona mundial.

Es necesario hacer un paréntesis en este punto, ya que el éxito de Úrsula no es fácil ni ha llegado sin sacrificios. En un país donde el deporte raramente es primera plana y donde los atletas como ella no reciben el reconocimiento ni el apoyo que merecen, su historia es aún más admirable. Para Úrsula, ese duro horario de madrugada es la única forma de equilibrar sus roles: ser madre, trabajar, y a la vez, entrenar como campeona. Después de nadar, vuelve a casa, prepara el desayuno para su hijo, lo lleva al colegio y se enfrenta a las responsabilidades de su día a día. Más tarde, regresa a casa, cocina, y comparte tiempo con su niño, demostrando que, aunque la vida de una campeona mundial es exigente, hay cosas que no pueden dejarse de lado.

El año pasado, Úrsula hizo historia en Fukuoka, coronándose campeona mundial en los 200 metros mariposa, una de las pruebas más exigentes de la natación. Este logro no solo reafirmó su lugar en la élite del deporte máster, sino que es un reflejo del esfuerzo incansable y la pasión que la impulsa.

Sin embargo, a pesar de su éxito, la falta de apoyo estatal hacia el deporte persiste. Úrsula es una de esas grandes deportistas que, desafortunadamente, no recibe el reconocimiento que merece. A pesar de esto, continúa dejando huella. Recientemente, se consagró campeona absoluta en la XV Travesía de Vichayito, un evento anual celebrado en una de las playas más hermosas del norte peruano, organizado por el admirable Ismael Merino, quien también es un ejemplo de emprendimiento y amor por el deporte.

La historia de Úrsula Rambow es un testimonio vivo de que la disciplina y la perseverancia pueden superar cualquier obstáculo. Su ejemplo no solo inspira a los atletas, sino a todos aquellos que creen que los sueños se alcanzan con trabajo duro y dedicación.

A continuación, dejamos algunas preguntas para que Úrsula comparta con nosotros su experiencia y aprendizaje, y así seguir inspirándonos con su camino:

¿Empezaste a nadar desde pequeña y lo dejaste o volviste?

 –El agua siempre me llamó mucho la atención. Desde pequeña pasaba todos los días de las vacaciones en el club metida en la piscina. Aprendí a nadar a los 3 años de edad y a los 10 empecé a nadar de manera competitiva en el club San Antonio, de Ismael Merino. Nadaba todos los días, doble entrenamiento inclusive sábados y domingos. Antes de ir al colegio entrenábamos en la madrugada y por la tarde había preparación física y entrenábamos dos horas más en el agua. Participé en copas Pacífico y sudamericanos. A los 17 años ya estaba cansada y sentía que la natación me quitaba demasiadas horas de mi día, aparte de que no podía hacer muchas cosas aparte de nadar. Cuando entré a la universidad continué entrenando y compitiendo esporádicamente y así durante muchos años, hasta que a los 26 años retomé la natación por un tiempo y luego la dejé. Desde el 2018, a los 41 años retomé con más fuerza la natación y ha sido después de la pandemia que he empezado nuevamente con los entrenamientos diarios y a mejorar cada vez más mis tiempos.

¿Recibes algún tipo de apoyo o reconocimiento del Estado?

–En realidad no recibo ningún apoyo, ni del Estado ni de ninguna empresa. Yo me pago mis viajes, los implementos y las inscripciones a las competencias. Varias veces he dejado de ir a algunas competencias por falta de dinero, como el Panamericano de este año que se realizó en trinidad y Tobago y el mundial que se realizó en Doha.

¿Qué consejo les darías a los jóvenes interesados en la natación?

–Mi consejo para los jóvenes o para las personas de cualquier edad (no hay límite de edad) es que todo se logra con mucho esfuerzo, disciplina y perseverancia. Ponerse una meta es importante y hacer lo posible por llegar a ella. Es cierto que hay días que uno no tiene ganas o está cansada, pero son justo esos días en los que uno debe ir a dar lo mejor de uno.

¿Tienes algún patrocinio de marcas?

–No, no tengo ningún patrocinio de ninguna marca. Arena a veces me apoya con descuentos al comprar ropas de baño o implementos de natación.

¿Qué legado te gustaría dejar en la natación peruana?

–Me gustaría que mi nombre quede en la historia de la natación peruana, por varios años. Deseo seguir haciendo récords nacionales y sudamericanos, y quién sabe, tal vez lograr alguna meta mayor. Se que aún me falta mejorar varios aspectos en mis pruebas, pero sé que aún las puedo mejorar.

¿Tienes algún ídolo o persona que te inspire en tu carrera deportiva?

–Creo que Michael Pelphs. Por su perseverancia y por trabajar tanto para llegar a la meta que se trazó.

 

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Dejo aquí algunas preguntas respondidas por esta guerrera de las aguas:

1. ¿Qué opinas de hacer deporte?

Es importante aceptar que hacer deporte ya es parte del estilo de vida que debemos tener, no solamente para nuestra salud sino como un ejemplo de vida para aquellas personas que no valoran esta actividad como parte de su vida.

2. ¿Qué dificultades has tenido en la natación?

Una de las dificultades que he tenido es saber equilibrar mi tiempo entre la familia y mi participación como atleta. Es por ello que decidí compartir mi disciplina con mi familia, como parte del equipo que me acompaña y que me da la fuerza por mejorar cada día más y lograr mis metas.

3. ¿Tienes algún sueño deportivamente?

Tengo muchos sueños… quiero dejar un legado para la juventud… de que la vida es bella, cuando la valoras …con el ejemplo de fortaleza… de luchar… compartir y ser tenaz en todo lo que hagas… no hay espacio para lamentos, hay sí para aprendizaje y caminos que nos llevarán a nuestros sueños…

4. Cuéntanos una anécdota

Una de mis anécdotas fue que tuve que cambiarme en el baño del avión que me conducía a Trujillo, al Nacional. Ya que mi avión se retrasó y llegué cuando ya estaban en la partida. Tuve que entrar a Mansiche con mi maleta y mi ropa de baño envuelta en mi toalla y sin zapatillas… realmente un estrés total.

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A las 6 de la mañana, de lunes a domingo, Patrick Loli ingresa al mar de la playa Pescadores, en Chorrillos. No importa la estación del año, sea verano o invierno, él entra al océano porque es su estilo de vida: el contacto con la naturaleza, su apasionamiento por los deportes acuáticos y sus ganas de crear comunidad en las costas del Pacífico: Patrick enseña a nadar en aguas abiertas a personas de todas las edades: niños de 4 años, curiosos por ingresar al agua o adultos mayores que a sus 70 años encuentran en el mar, una vida sana y disciplinada.

Patrick Loli es Licenciado en educación física por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, es entrenador de natación de alto rendimiento y de menores; además es preparador físico y su trabajo es certificado por la Federación Internacional de Natación (FINA). Con esos pergaminos, hace un año -el 23 de marzo del 2021- fundó Ocean Swim, academia de natación en aguas abiertas.

Patrick Loli
En playa Pescadores. Patrick asegura que el mar en esta zona de Chorrillos es muy tranquila, ideal para nadar.

“Yo enseñaba y entrenaba (nadadores) en diferentes clubes de Lima. Pero con la pandemia cerraron las piscinas. Entonces, junto a mi hija, que también es nadadora, pensamos: “Ahora ¿qué hacemos? Bueno, tenemos un mar inmenso, hay que aprovecharlo”, se respondieron, casi al unísono, y así -como un chispazo de inspiración- nació la academia que hoy tiene más de 80 alumnos.

Comunidad marina

“Hemos comenzado a generar una nueva camada de nadadores”, afirma Patrick, quien con entusiasmo cuenta los beneficios de nadar en aguas abiertas y de tener una vida conectada en el océano. “El mar te da fortaleza mental. Desde que entras, y aún no comienzas a nadar, ya tienes los primeros beneficios: la temperatura del agua hace que tus músculos estén más tonificados, acelera tu pulso y comienzas a quemar calorías. Respiras aire puro con la brisa marina, ósea, respiras saludablemente. Cuando estas adentro ves que el mar es azul, el color de la tranquilidad; y su basta inmensidad, te da hasta paz”, afirma quien padece de asma, pero asegura que desde que nada en aguas abiertas, las crisis respiratorias que podía sufrir antes, casi han desaparecido.

«Hay que cuidar nuestro mar»

Cuando Patrick y sus alumnos entran al mar -en horarios entre las 6 de la mañana y el mediodía- la conexión con la naturaleza es instantánea. Junto a sus nadadores -que manejan o aprenden sobre el manejo de mareas, tumbos o corrientes- aparecen delfines o lobos de mar, que acompañan la rutina acuática.

“Es hermoso y la comunidad está creciendo aún más”, afirma Patrick y hace un llamado de atención: la necesidad de que los peruanos tomemos consciencia de cuidar nuestra naturaleza y alzar la voz cuando la dañan. Esto, a prácticamente un mes del derrame de petróleo por parte de Repsol en nuestro litoral.

“Cuando sucedió el derrame de crudo, toda la comunidad estuvo triste, protestamos, alzamos nuestra voz. Pero es necesario que entendamos algo: Tenemos que cuidar nuestra naturaleza. Nosotros, todos los días, llegamos a la playa y encontramos desechos. Yo, a las 5 de la mañana, ingreso al mar con el kayak y me pongo a sacar basuritas que flotan en el agua. También hacemos campañas de limpieza”, cuenta este hombre enamorado del mar, que asegura se le debe tener respeto al océano pero no miedo; quien aconseja que, para nadar en aguas abiertas, solo hay que tener la voluntad, pero siempre guiado por un entrenador, con alguien que sepa nadar en aguas abiertas.

 

 

“Para mí, la base de todo esto es la armonía que sientes con la naturaleza. Somos una familia hermosa. Nadar en el mar es ingresar a un mundo maravilloso. Hay mucha confraternidad en este deporte. Encuentras mucha humanidad en la gente”, dice antes de ingresar al mar y mimetizarse con la naturaleza que habita frente a nosotros.

Datos:

Para contactar a Patrick Loli de Ocean Swim pueden escribirle a su Instagram, Facebook, o llamar al 927 367 149. También lo encuentran en la Playa Pescadores, de Chorrillos. La playa cuenta con parqueo y el mar, detalla el entrenador, es mansito.

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