Trabajo

Asimismo, es importante tener en cuenta que, en el caso de que el fiscalizador determine la existencia de discriminación a algún trabajador, adicional a la multa por la infracción muy grave y su sobretasa, la empresa deberá reintegrar al trabajador discriminado la diferencia con relación al trabajador de referencia de los siguientes conceptos: remuneración, CTS, gratificaciones, bonificaciones legales e intereses.

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Igualdad salarial, mujer, Trabajo

Más de 100 mil llamadas telefónicas en salud mental fueron atendidas por la Línea 113 del Ministerio de Salud durante el 2021, siendo los diagnósticos de estrés, ansiedad y depresión los más frecuentes, informó el psiquiatra Carlos Bromley de la dirección de Salud Mental.

En ese sentido es importante que los emprendedores tengan herramientas para poder lidiar con situaciones de estrés. El psicólogo Nahum Montagut explica que el estrés es la respuesta fisiológica psicológica y conductual que nos ayuda a adaptarnos a presiones internas y externas pero es necesario evitar que el estrés llegue a niveles altos.

Para ello, el experto brinda algunos consejos prácticos que permitirán manejar el estrés de mejor manera y continuar con el día día:

Plantearse objetivos

Todos los emprendedores tienen metas pero para llegar a ellas es necesario plantearse objetivos pequeños, alcanzables y realistas. El estrés de las pequeñas tareas cotidianas es más fácil de gestionar qué el que se produce al no lograr lo esperado. Además, ir cumpliendo con las metas pequeñas es bueno para el autoestima, dado que cuando se cumplan se tendrá la sensación de estar avanzando rápidamente.

Planificar las labores

La desorganización puede llevar rápidamente al estrés. Para afrontar las labores diarias, lo mejor es gestionar el tiempo para saber de qué manera se está usando y así evitar caer en la postergación. No es necesario tener planificadas cada una de las actividades, pues con mantener un registro en una agenda o en una lista de tareas es suficiente para empezar.

Desconectarse

Trabajar todo el día no significa necesariamente aumentar las ventas o mejorar los procesos en el negocio. Es necesario tener cuidado con el síndrome de Burn Out. El psicólogo recomienda buscar momentos en los que se pueda desconectar, aunque sea brevemente, de las pantallas y las tareas del día. Con salir a caminar durante algunos minutos, tomar una bebida caliente, o conversar con alguna persona sobre un tema no vinculado al trabajo, se podrán reducir los niveles de estrés.

Reducir sustancias estresantes

El café puede ayudar a despertar para empezar el día pero la realidad es que se trata de una sustancia inductora del estrés. El psicólogo recomienda reducir el consumo de esta bebida, sobre todo pasadas las seis de la tarde puesto que interfiere en la capacidad para ir a dormir y así descansar de forma óptima.

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Estrés, Salud Mental, Trabajo

El último Informe Técnico de Empleo Nacional elaborado por el INEI reveló que en el tercer trimestre de 2021, la población ocupada del país aumentó en 16,9% respecto del periodo anterior, lo cual equivale a 2,456,600 personas.

Cada vez que una persona ingresa a un nuevo puesto de trabajo, procura dar lo mejor de sí. De hecho, los primeros 90 días suelen determinar si el trabajador tiene o no la oportunidad de permanecer en la organización. Por ello, es importante crear un plan de 30, 60 y 90 días, teniendo en cuenta tres preguntas clave: ¿Entiendo lo que implica el trabajo? ¿Puedo realizar el trabajo? ¿Haré el trabajo?

El trabajador ingresante debe demostrar al área de Recursos Humanos y a su jefatura directa el nivel de motivación, la sólida ética de trabajo, el compromiso con el éxito de la empresa; y que se poseen el conocimiento, las habilidades y las capacidades para desempeñarse eficazmente en el puesto. Así asegurará a su empleador que es una contratación segura.

De acuerdo con ManpowerGroup Perú, el colaborador que recién ha ingresado a las filas de una empresa, debe iniciar su propio plan de 30, 60 y 90 días, realizando una descripción general de lo que le gustaría lograr. Será bueno hacer una investigación exhaustiva para identificar las tres principales iniciativas estratégicas de la organización. Para ello, puede apoyarse de fuentes como el sitio web corporativo, las redes de la empresa, los perfiles de las personas que trabajan para la organización, los grupos profesionales donde se reúnen y los grupos de la industria.

¿Qué incluir en cada plan?

ManpowerGroup Perú brinda algunas claves para cada plan:

Plan 30 días: Dedicar tiempo a asistir a capacitaciones, conocer a los miembros del equipo, conocer los sistemas de la organización, sus productos y servicios, revisar los procedimientos y las cuentas de los clientes.

Plan 60 días: Estudiar las mejores prácticas en la industria, establecer metas para los próximos 30 días, reunirse con la jefatura directa para recopilar comentarios, establecer relaciones con sus colegas, identificar posibles mentores, revisar la eficiencia de los procesos de la empresa y procedimientos, visitar otros departamentos y seguir asistiendo a la capacitación.

Plan 90 días: Obtener retroalimentación sobre nuevos procesos, procedimientos y abordar las tres iniciativas estratégicas.

Cuando el postulante se encuentre en la etapa final del proceso de reclutamiento y selección, puede aprovechar en realizar su plan de 30, 60 y 90 días previo a la entrevista final. De esa manera, cuando se le realice la primera pregunta sobre el abordaje de su plan, tendrá la oportunidad perfecta para mostrarse informado y confiado. Esto representa una ventaja frente al resto de postulantes.

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empleo, Nuevo empleo, Trabajo

Un nuevo año es una nueva oportunidad para cambiar hábitos, plantearse metas y determinar aquello que realmente se desea para este periodo. Si bien la motivación empieza a caer en el segundo mes del año, al no sentir un rápido avance, es importante no perder el foco, sobre todo en aspectos como el laboral. Siempre es un buen momento para trabajar en nuestra empleabilidad.

Rosario Almenara, vicepresidente de LHH DBM Perú, empresa de movilidad de talento, explica que enfocarse en el nivel de empleabilidad resulta importante “más aún en un contexto de diversos cambios organizacionales, perfiles, estilos de liderazgo y modos de trabajar en las compañías”.

“Entendemos a la empleabilidad como la capacidad de agregar valor y desarrollar las competencias requeridas para encontrar o mantener un espacio de contribución profesional, cuándo y dónde sea necesario”, agrega. Para la especialista, solemos concentrarnos en generar resultados y agregar valor en el día a día, pero no en desarrollar competencias necesarias para enfrentar nuevos retos.

En ese contexto, brinda algunos consejos para tener claros objetivos profesionales:

1.-Mostrar clara proyección: Esto implica analizar y definir con claridad a dónde se espera llegar, qué habilidades o conocimientos son necesarios de adquirir y qué pasos seguir para conseguir las metas propuestas a uno mismo.

2.-Trabajar eficientemente: Es importante dedicarse al trabajo en forma efectiva, generando valor y con un alto nivel de productividad. Con los diversos modos de trabajo que actualmente existen en las organizaciones, como presencial, remoto e híbrido, adecuarse a lo que se establezcan en las compañías y cumplir con los objetivos es un requisito.

3.-Ser espectador con participación: El líder de equipo o área debe ver atento al profesional, comprometido y apasionado con lo que hace. Muchas veces al no estar completamente presentes en la compañía, no se perciben los aportes o propuestas.

4.-Realizar networking: Las redes sociales son una gran plataforma para desarrollar una red de contactos de manera constante, pues estas brindan mucha información de los conocidos y sus contactos. Esto permite saber dónde se encuentran y qué vienen haciendo.

5.-Trabajar en equipo: Al momento de hacerlo, es posible adoptar una actitud de líder, o cualquier rol que requiera el proyecto. Es muy positivo mostrar un alto nivel de colaboración en las reuniones virtuales o presenciales con los equipos.

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Empleabilidad, Trabajo

Mientras los casos por COVID–19 van en aumento, pero su mortalidad baja considerablemente debido a las vacunas, el Ministerio de Salud (MINSA) publicó la Resolución Ministerial N° 10-2022 que redujo el tiempo de aislamiento y cuarentena en Lima Metropolitana y el Callao. En ese contexto, es necesario recordar ciertas disposiciones que deben tener en consideración los empleadores respecto a la prestación de servicios de sus trabajadores.

Martin Ruggiero, laboralista del estudio Payet, Rey, Cauvi, Pérez, analiza algunas de las principales medidas a observar:

¿El empleador puede requerir a su colaborador someterse a una prueba molecular para acortar el plazo de la cuarentena?

Sí, en virtud de su facultad de dirección y en atención al Principio de Prevención en materia de Seguridad y Salud en el Trabajo. “En esta línea, cabe recordar que las pruebas de tamizaje requeridas al personal no deben generar un costo o retención salarial de ningún tipo, conforme a lo dispuesto en la Ley N° 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo”, comenta Ruggiero.

¿El trabajador en aislamiento tiene derecho a recibir descanso médico o un certificado de incapacidad temporal?

Sí. “Ante un caso sospechoso y probable de COVID-19, el establecimiento de salud o el empleador procede a otorgar el certificado médico o certificado de incapacidad temporal, por el tiempo considerado para el aislamiento, para proteger y resguardar la salud e integridad del trabajador”, señala el laboralista.

¿Qué acciones debe realizar el empleador para implementar el regreso progresivo de sus trabajadores al trabajo presencial?

El responsable del servicio de seguridad y salud en el trabajo de cada empleador debe identificar los puestos de trabajo con asistencia presencial imprescindible, acondicionar la infraestructura, garantizar distanciamiento seguro en los puestos de trabajo, implementar medidas de protección colectiva, establecer controles de riesgo, distanciamiento y ventilación, y garantizar y proveer de Equipos de Protección Personal (EPP). Además debe realizarse una vigilancia permanente de la salud de los trabajadores, monitorear los factores de riesgo psicosocial, y evaluar la necesidad del retorno de los trabajadores de grupos de riesgo, según el nivel de alerta.

¿El personal que no cuenta con esquema completo de vacunación puede prestar servicios de forma presencial?

No. Toda persona que realice actividad laboral presencial deberá acreditar su esquema completo de vacunación contra la COVID-19, siendo válidas las vacunas administradas tanto en el Perú como en el extranjero.

“En el caso de los prestadores de servicios de la actividad privada que no cuenten con el esquema completo de vacunación, deberán prestar servicios a través de la modalidad de trabajo remoto”, manifiesta el experto. Cuando la naturaleza de las labores no sea compatible con el trabajo remoto, se entenderá producido el supuesto de suspensión del contrato de trabajo, sin goce de haberes, salvo que las partes acuerden la suspensión imperfecta del vínculo laboral.

Finalmente, se debe tener en cuenta que en Lima Metropolitana y el Callao, se restringe el desplazamiento fuera de su vivienda a la persona expuesta a un caso sospechoso, probable o confirmado de COVID-19 por un lapso de 10 días contados a partir del último día de exposición con el caso. Sin embargo, el plazo podría acortarse a 7 días si hay una prueba molecular negativa, realizada a partir del día 5 posterior al último día de contacto.

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Covid-19, Omicron, Prueba molecular, Trabajo
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